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都说月子病最难治，甚至于治不好，想要治好月子病，
据说还得重新坐一次月子才行，想到还要生一个娃娃
很多妈妈大呼“算了吧，不治了”
刚出生的婴儿睡在他母亲的手
生完孩子，我们女人都会经历坐月子，少则30天多则40天
坐月子是为了让产妇虚弱的身体
有一段恢复和调养的时间，所以坐月子的讲究也比较的多
穿的厚、吃的多、不让洗澡、洗头、不让刷牙，不让吃凉的、酸的、辣的
反正正常人能做的，产妇都不能做
多的有点让年轻妈妈们受不了月子里的约束
好不容易“卸货”了本以为可以轻松些，没想到还有这么多的规矩
其中就有一个禁忌，不能碰凉水
说到碰凉水，妈妈们是否还记得自己生完孩子后什么时候碰的
有这么一个妈妈很辛苦，孩子刚满月30天，就自己一个人照顾宝宝
吃喝拉撒，洗洗涮涮都是小丽一个人的事，一天忙下来，累的小丽腰酸腿疼
宝宝好不容易两个月了，看着胖乎乎的宝宝越来越可爱，妈妈觉得一切的劳累真的很值
可自己也发现自己最近手关节总是酸痛，尤其洗菜用凉水，酸痛的感觉很明显
如果泡在热水里，要相对舒服点
于是去附近一家中医问诊
医生听完宝妈的描述，很严肃的说这是月子病，没有休息好，过早碰凉水导致的关节炎
妈妈听完后伤心不已，而我们每个女人都不希望自己落下月子病的
那说到月子后多久可以碰凉水呢？有的人说出月子就可以碰了，有的说40天以后
究竟该什么时候碰凉水呢？妈妈们可不想落下月子病啊
想必很多妈妈都想知道正确答案，来一起看看医生怎么说
中医认为，女性生产后气血不足，元气有所亏损。这个时期，产妇如果不多加注意，寒气侵入身体，会导致气血不畅，容易得风湿病。以后遇到雨雪天气，或是沾了凉水，关节就会疼痛。所以主张两个月后也就是60天后再碰凉水
从西医角度上说：产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，身体非常的虚弱需要好好的保养。而42天在医学上属于产褥期，女性的生殖器需要6周的时间来复原。所以医生主张56天之后才可以碰凉水。但也因人而异，即使坚持不了56天，最好也要坚持42天，避免关节炎
很多时候我们很多女性注重更多的是家庭、孩子、老公
而牺牲了自己，忽略了照顾好自己
给自己的身体带来很多的痛苦，但这些付出有谁可以理解呢？
这件事对你有什么启发呢？
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