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提起刷牙，一些家长们是崩溃的。孩子还没开始刷牙就要躺地上哭闹一番，全家鸡飞狗跳。另一些家长图省事，直接免了这一步。
调查显示，12岁儿童恒牙龋患率为34.5%，比十年前上升了7.8个百分点；5岁儿童乳牙龋患率为70.9%，比十年前上升了5.8个百分点，儿童患龋情况已呈现上升态势。
刷牙既然这么重要，遇到不愿意刷牙的孩子怎么办？今天钧钧妈就和大家一起聊聊给宝宝刷牙的事。
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宝宝的口腔护理，出生后就要开始
一般来说，在4-6个月左右，小朋友的乳牙开始长出来就应该开始刷牙。一开始可以用干净柔软的湿毛巾或者湿纱布擦拭孩子的牙龈和乳牙，帮助孩子适应口腔清洁的感觉。
当孩子长出20颗左右的乳牙，就可以开始用婴儿牙刷刷牙。
刷牙的过程中需要家长的协助和指导，确保孩子的口腔清洁和健康。
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宝宝牙齿应该怎么刷
常规给孩子推荐使用的是旋转的刷牙方法，这样可以把牙齿刷得更到位、更全面，将牙齿上面的软垢、牙龈上的食物残渣都刷干净。
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宝宝2岁左右的，能够自主地喝水和吐水时，就可以使用牙膏了，注意要选择专业的儿童牙膏，也可以选择含氟的牙膏，只要是正规的牙膏品牌应该都没问题。
氟是一种化学元素，有一定的毒性，很多家长们会担心含氟的牙膏万一被宝宝吃进肚子里会有不好的影响，其实正常的牙膏含氟量不会很高，可以保护孩子的牙齿，即使刷牙时候吞了一些也不会有太大影响。
牙膏使用推荐量
宝宝3岁前，每次使用的牙膏量不超过绿豆粒大小就可以；
宝宝3岁后，每次使用的牙膏量可以相当于一粒豌豆；
宝宝不爱刷牙怎么办
01注意注意力
想做一件事，很容易被他人的拒绝或者进展的不顺弄得挫败感十足。宝宝抵抗时，不要直接与他们硬碰硬，而是利用当时的状态转移注意力。
比如，宝宝正想玩游戏，不想刷牙，那么，家长索性陪宝宝玩游戏，待其放下心理防御，再引导刷牙。
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02家长树立榜样
要想让宝宝养成刷牙好习惯，宝妈们需要做的就是带头示范。宝宝看到父母每天都刷牙，也会想刷。
所以，家长们一定要坚持自己的刷牙习惯，为宝宝树立榜样。
图片来源于网络?03引导孩子主动参与
可以让孩子选择自己喜欢的牙具和牙膏口味，多多鼓励夸奖，使孩子获得一定的成就感，从而积极主动的要求刷牙。久而久之，自然就养成了热爱刷牙的好习惯。
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04趣味性的科普引导
家长可以通过绘本来让宝宝不再抗拒刷牙。
《出发，刷牙小火车》、《可爱的鼠小弟特别篇·一起刷刷牙》、《牙齿大街的新鲜事》都是不错的刷牙绘本。
图片来源于网络?孩子实在不愿意的刷牙的时候，也不要强迫他，要等待机会，让刷牙这件事情从被动变成主动，孩子不抗拒，久而久之，会主动拿起牙刷刷牙，形成一个好习惯。
让宝宝爱上刷牙确实很难，但是为了孩子的口腔健康，现在马上行动起来吧！
钧妈温馨提醒
此外，还要注意宝宝的情绪，宝宝困了、饿了、生病了等情绪不稳定时，不要强迫给宝宝刷牙或强调给宝宝刷牙的效果，以免宝宝产生抵触而拒绝配合刷牙。如果你还有其他不懂的育儿难题可以来咨询钧钧妈育儿团队噢~
