牙龈总出血怎么回事？牙龈动不动就出血，让人烦不胜烦，这到底是怎么了呢?是单纯的口腔问题还是身体其他部分有了病变呢，这种种困惑，下面我们请医院的专家来解答：
医院口腔医师介绍，刷牙出血的原因有两类：
一类是局部因素，即牙齿结石、斑菌导致的牙齿炎症，包括牙周病、牙龈炎等。这类出血比较常见，也并不严重，只要注意保持口腔卫生即可。
第二类是全身因素，即身体其他部分的疾病导致口腔异变，如内分泌改变、糖尿病、血液系统疾病等，这些都会导致牙龈渗血。这种出血比较复杂，范围超出了口腔科，需要综合诊治，平衡理疗。
刷牙出血的措施
医院口腔医师说，防治牙龈渗血，要注意以下方面：
一、加强体育锻炼，增强抵抗力和免疫力，减少疾病入侵
二、保持充足睡眠，避免过度疲劳
三、注意口腔清洁，按时刷牙，定期洗牙，用淡盐水漱口
四、定期检查口腔，及时发现潜在的问题，有了问题及早治疗
